Hitzefrei!?

Ich hab mir einen neuen Sommerhut gegönnt

 

Hallo Ihr Lieben,

 

Die Hitze hat mich eine kleine Auszeit von diesem Blog nehmen lassen. Ich war weder auf der Waage noch habe ich mich irgendwie wirklich mit dem Thema Gewichtsverlust auseinandergesetzt.

 

Bei der Hitze habe ich wenig Bewegung gehabt, allerdings habe ich leckere Salate "erfunden", denn auf warmes Essen konnte ich so gar nicht. Ein Salat, ist aus einer Low Carb "Orientalischen Pfanne" meiner Freundin Mara entstanden:

 

Orientalische Pfanne

 

500 g Hackfleisch

Olivenöl

1 gr Zwiebel

Tomatenmark

2 Paprika Schoten

1 Dose Kichererbsen

250 g Schafskäse

Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und orientalische Würzmischungen wie Han el Rounat etc.

etwas Wasser

(für den Salat habe ich Nudeln drunter gehoben, Reis oder Ebly Weizen geht auch, aber es schmeckt auch ohne Extra Kohlenhydrate einfach gut!)

 

Ansonsten geht es mir ziemlich gut, klar die Hitze ermattet mich und treibt mir wie irre das Wasser in die Beine und mal ehrlich, wer will bei dem Wetter Kompressionsstrümpfe tragen??? Und Entwässerungstabletten könnten auch negativ auf den Kreislauf einwirken, also auch keine gute Idee. Stattdessen ab und zu mal die Beine hochlegen...

 

Wir haben zwischendurch kleine Ausflüge gemacht die ich natürlich wieder mit dem Fotoapparat festgehalten habe,  zum Beispiel:

 

Wikingertage Schleswig

Garten der Schmetterlinge Friedrichsruh

Eppendorfer Moor

Jüdischer Friedhof Ohlsdorf

 

Außerdem hatte ich mal wieder Besuch von einer Panikattacke *grummel* Seit 1,5 Jahren keine und dann an einem Samstag Morgen aus dem Nichts heraus. Nachdem ich mich dann wieder gefangen hatte, hat mein Mann mich zum Himbeerenpflücken entführt, das hat Spaß gemacht und war noch dazu seeehr lecker!

 

Außerdem wollte ich ganz mutig allein an einem Photoworkshop in Hamburgs Planten und Blomen teilnehmen. Leider hat die die Bahn dann in Rahlstedt festgesessen, weil etwas auf den Schienen lag. Leider war die Verspätung so groß, dass ich nicht mehr rechtzeitig dort sein konnte. Sehr enttäuschend....

 

Am Donnerstag Abend ist das Einkaufstraining vom Doc Weight Programm, ich bin schon sehr gespannt! Und am Samstag fahren wir ganz früh morgens nach Fehmarn. Meine Eltern sind dort gerade mit dem Wohnwagen im Urlaub und haben uns eingeladen, dass Wochenende bei Ihnen zu verbringen. Die Ostsee hat wohl 21 °C und ich gehe schwimmen, es ist mir sowas von egal, ob ich im Badeanzug gut aussehe oder Peng! Dann kann ich meine Unterwasserkamera austesten *freu*

 

Also ihr Lieben, gehabt euch wohl.

 

Eure

 

Simone